Szkolenie 02 z 07 · jak Cię słyszą

Komunikacja i Mowa Ciała

→ jak Cię SŁYSZĄ

55% komunikatu to ciało, 38% to głos, zaledwie 7% to słowa. Naucz się czytać rozmówców i być czytanym precyzyjnie — tak, żeby Twoje intencje zawsze trafiały tam, gdzie powinny.

Zapisz się na szkolenie Zobacz program
Czas trwania
2 dni · 16 godzin
Forma
Stacjonarne
Liczba uczestników
Do 12 osób
Certyfikat
Tak, imienny
Follow-up
Po 30 i 90 dniach
55%
komunikatu to mowa ciała
38%
to ton i brzmienie głosu
7%
to same słowa
O szkoleniu

Komunikacja to nie to, co mówisz

To jak mówisz, jak siedzisz, jak milczysz — i czy to wszystko mówi to samo co Twoje słowa.

Mowa ciała

Nauka czytania sygnałów niewerbalnych rozmówców i świadoma praca z własnym ciałem — gestami, postawą, mikrogestami i ekspresją twarzy.

Głos jako narzędzie

Tempo, barwa, pauzy i modulacja — to głos decyduje, czy słuchają z zaangażowaniem czy przez grzeczność. Ćwiczenia z nagraniem i analizą.

Aktywne słuchanie

Paradoks komunikacji: najskuteczniejsi komunikatorzy są przede wszystkim doskonałymi słuchaczami. Techniki budowania prawdziwego kontaktu.

Program szkolenia

Co przerabiamy dzień po dniu

Praktyczne ćwiczenia, nagrania wideo i feedback w czasie rzeczywistym przez cały warsztat.

1

Model Mehrabiana — co naprawdę komunikujemy

Zasada 55-38-7 w praktyce. Analiza własnych nagrań wideo — konfrontacja tego, co myślisz, że wysyłasz, z tym, co odbierają inni.

2

Czytanie mowy ciała rozmówców

Mikrogesty, sygnały zamknięcia i otwarcia, spójność werbalno-niewerbalna. Jak rozpoznać kłamstwo, nieufność i ukryte zastrzeżenia.

3

Praca z głosem

Ćwiczenia oddechowe, dykcja, modulacja i praca z tempem. Jak brzmi autorytet? Jak brzmi niepewność? Nagrania i analiza.

4

Aktywne słuchanie i pytania

Techniki parafrazowania, klaryfikacji i zadawania pytań otwartych. Jak słuchać tak, żeby rozmówca czuł się naprawdę wysłuchany.

5

Asertywność w komunikacji

Granica między asertywnością, uległością i agresją. Jak mówić NIE bez niszczenia relacji i TAK bez tracenia siebie.

6

Trudne rozmowy i feedback

Symulacje trudnych rozmów: ocena pracownika, konflikt z klientem, negocjacja z przełożonym. Technika SBI (Situation–Behavior–Impact).

Efekty szkolenia

Co wyniesiesz po dwóch dniach

Czytanie rozmówcówBędziesz zauważać sygnały, które wcześniej umykały — i wiedzieć, co z nimi zrobić w rozmowie.
Świadomy głosNauczysz się używać głosu jako narzędzia wpływu — nie tylko przekazywać informacje, ale budować relację i autorytet.
Spójność werbalno-niewerbalnaTwoje ciało i słowa będą mówić to samo — co radykalnie zwiększa zaufanie w każdej rozmowie.
Asertywnośc w praktyceNarzędzia do trudnych rozmów — zarówno jako nadawca, jak i odbiorca feedbacku. Bez agresji, bez uległości.
Pozostałe programy

Odkryj pełną ścieżkę szkoleniową

jak Cię widzą
Wizerunek i Autoprezentacja
jak Cię pamiętają
Wystąpienia Publiczne
jak na Ciebie reagują
Perswazja i Wywieranie Wpływu
jak Cię rozumieją
Inteligencja Emocjonalna
jak Cię oceniają
Etykieta Biznesowa i Savoir-Vivre
jak Cię rozpoznają
Personal Branding

Zapisz się

Zacznij być słyszany tak, jak chcesz

Zostaw dane — odezwiemy się w ciągu 24 godzin z propozycją terminu i bezpłatną konsultacją.

Twoje dane są bezpieczne. Przeczytaj Politykę Prywatności.

Dziękujemy — odezwiemy się wkrótce!